PENSAMENTOS POSITIVOS

1.  Pensamentos criativos: agir com ponderação, moderação, valor e justiça.

2.  Pensamentos disciplinados: exercitar a sua mente com objetividade.

3.  Pensamentos claros: ser transparente em suas ações, não deixar dúvidas, não enganar etc.

4.  Pensamentos superiores: aprender a elevar os pensamentos, praticar o bem, aprender a concentrar-se e meditar etc.

5.  Pensamentos otimistas: buscar o êxito em suas ações, agir com entusiasmo, levar a vida com otimismo, adotar o bom humor no seu viver.

6.  Pensamentos efetivos e de cooperação: realizar suas tarefas com eficiência, ensinar o que sabe aos seus semelhantes etc.

7.  Pensamentos afetivos: cultivar a amizade e o amor pelas pessoas, adotar postura de bem-querer, ser bom, praticar o bem, ajudar as pessoas necessitadas, ajudar os aprendizes e subordinados no trabalho etc.

8.  Pensamentos contemplativos: contemplar o pôr de sol ou o raiar de sol, os animais, a natureza, o cantar dos pássaros, o esvoaçar das borboletas, ouvir a chuva cair, observar os desenhos que as nuvens formam etc.

9.  Pensamentos culturais: ler bons livros, visitar museus, ver um bom filme, ir ao teatro, visitar o jardim zoológico, ir às exposições culturais e feiras, fazer excursões e piqueniques, apreciar as pinturas e esculturas de grandes artistas etc.

10. Pensamentos de simpatia e empatia: cumprimentar as pessoas, felicitar as pessoas amigas nos seus aniversários, sorrir para as pessoas amigas, dar alento aos que estão combalidos e doentes, colocar-se no lugar das pessoas quando ouvindo suas opiniões etc.

PENSAMENTOS NEGATIVOS

1. Pensamentos deletérios e destrutivos: xingar alguém, insultar alguém, melindrar alguém, fazer fofocas, rogar praga em alguém, desejar o mal ou qualquer doença a alguém etc.

2. Pensamentos pessimistas: adotar o mau humor em seu viver, fazer fofocas, praticar a maledicência, alimentar sentimentos de baixa espiritualidade, como raiva, rancor, inveja, ciúme, orgulho, discriminação, autoritarismo etc

3.  Pensamentos obscuros: planejar qualquer ato delituoso (roubo, assalto, morte etc), ofender a honra de alguém, roubar a namorada do amigo, trair.

4.  Pensamentos falsos: falsificar ou adulterar qualquer coisa ou documento.

5.  Pensamentos desrespeitosos: falar no celular em lugares públicos, incomodar as pessoas falando alto, bocejar em público etc.

6.  Pensamentos abusivos e delituosos: fumar em público, estacionar em vagas para deficientes e idosos etc.

7.  Pensamentos delituosos: violar qualquer lei, especialmente a lei do silêncio, as leis do trânsito (estacionar em lugares proibidos, andar na contramão, andar pelo acostamento, furar o sinal de trânsito, dirigir com excesso de velocidade, dirigir bêbado etc.), furtar ou roubar qualquer coisa.

8.  Pensamentos antiéticos: furar filas, não dar lugar no ônibus ou metrô aos idosos e grávidas, pedir atestado médico falso para justificar falta ao trabalho.

9.  Pensamentos para obter vantagens: su-bornar ou tentar subornar alguém, vender objetos doados, vender seu voto, comprar recibos para abater no Imposto de Renda etc.

10.  Pensamentos antiecológicos: jogar papel ou lata de cerveja ou refrigerante na rua, cuspir no chão, não recolher os dejetos de seu cachorro quando levado a passear, desrespeitar as normas ecológicas em geral.